『変える勇気』

最近、前髪を作りました！
以前、職場の方に「髪型変えてみればいいのに」といわれたのをふと思い出して、失敗してもいいや！と思い切ってみました。
前髪を作ったのが数年ぶりということもあり、一週間近くは髪をきった自分に慣れず、鏡の前を素通りする度、「うわ！誰だ?!･･･あ、自分か｣というのをしばらく繰り返していました。(笑)

それにしても、髪型一つでも慣れ親しんだものから変化するというのは不安がありますね。
「急にどうした」と言われるのが怖いと感じてしまうのは、周りの目を気にしているからなのかもしれないです。
「なんとなく切ってみた」と軽い口調で、誰かの目に臆病にならず、変化も楽しめるようになりたい･･･!
 
  日々、少しずつ自然と変わっていく事は当たり前な事なのかもしれませんが、意識をして、自分から目に見える形で自身の望むように変わることって、相当なエネルギーが必要なんだと思います。

私の友達に、“今までギリギリになってから行動をしていたから、少しでも早めに行動ができるようになる!”と頑張っている子がいます。
私は応援することしかできないですが、習慣化されてしまった事を変えるのは、相当な努力と忍耐力が必要だということを自分自身も身に染みて経験しているので、その子の努力を見ているととても刺激を受けます。

ツイッターでの情報ですが、行動が習慣化するまでには
○行動習慣･･･1ヶ月
○身体習慣･･･3ヶ月
○思考習慣･･･6ヶ月
の時間が必要らしいです。

最低でも一ヶ月。
短いと見るか、長いと見るかは自分の見方次第。
変化を起こすかどうかも全て自分次第ですね。
折角の月初め。
私も4月の目標を立てて変化を起こそうと思います。

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